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美容・健康

激しい糖質制限をして手首を骨折⁉　嘘のような本当の話

料理家の山脇りこさんによる連載「ごきげんは七難ふきとばす～50歳からの養生日記」。山脇さんの周りで、厳しい糖質制限をした女性5人のうち、2人が骨折し、1人がアキレス腱を断裂したということを、前回の記事でお伝えした。今回はその詳細をご紹介しよう。

山脇りこ @ FRaU

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美容・健康

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FRaU編集部 @ FRaU

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ライフスタイル

若くしてモデルになった私が思う「自己肯定を喪失する危険性」のこと

若くから芸能やモデルの業界で働くことで得られるものが大きい反面、ともすると回復しきれない心の傷を負うこともあると感じていますーーそう語るのは、モデルでラジオパーソナリティーのMIOさん。15歳デビューから36歳の今までモデルとして多くの女性誌やCMで活躍、現在はTOKYO FM「シンクロのシティ」のパーソナリティを務めている。芸能の世界は華やかだし、憧れる女の子たちは多い。だからこそ、いま5歳の女の子を育てているMIOさんは「モデルになることの両面」をきちんと伝えたいという。

MIO @ FRaU

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美容・健康

「糖質が人類を滅ぼす説」は本当か

「2020年に女性人口の半数が50歳以上になる！そして、50歳になると身体は大きく変わる！その上で自分がごきげんに過ごせることを最優先しよう、ごきげんな50代を増やそう！」と力説している、料理家の山脇りこさん。今回は賛否両論の「糖質制限」について。身の回りの「手軽な食事」、ほとんどが糖質なんです・・・

山脇りこ @ FRaU

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美容・健康

新成分シナラ配合、ukaの効く香りとは？【俺たちのコスメ vol.27】

FRaU編集部 @ FRaU

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ONE BY KOSEから「皮脂悩みスッキリ解決ローション」【俺たちのコスメ vol.24】

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