刊行書籍一覧へ
BOOKS

刊行書籍情報

頭のいい人は亜麻仁油を飲んでいる! 結果が出る食事術

頭のいい人は亜麻仁油を飲んでいる! 結果が出る食事術

南 清貴

頭とカラダが冴えてくる、パワーエリートの食のバイブル。ビジネス・エグゼクティブたちが熱狂した、あの伝説のレストラン「キヨズキッチン」オーナーによる、‘できるビジネスマン’を続々排出してきた食の知恵が一冊に。理想の自分をつくる朝から夜までの24時間の食べ方が、シーン別、悩み別で紹介。著者やクライアントが実践してきた、脳を活性化するオイル「亜麻仁油」活用法や、ハイパフォーマーになるための食べ方リズム、かんたんパワーアップレシピもついて、頭もカラダもスマートになるヒントが満載です。-こんなときに役立つ一冊です-・ 言葉と行動にキレが欲しいとき・ 大事な会議の前など、脳をフル回転したいとき・ 企画書作成など、集中力を発揮したいとき・ 熟睡して疲労をリセットしたいとき・ カラダのラインが崩れてきたなと思ったとき・ 若返りたい、外見力をアップしたいとき・ 視力低下、眼精疲労を防ぎたいとき・ 心をコントロールしたいとき、etc…

定価1540円(税込)

ISBN9784062821216

※税込価格は、税額を自動計算の上、表示しています。ご購入に際しては販売店での販売価格をご確認ください。

オンライン書店で購入

  • こちらで販売中 amazon
  • Rakutenブックス
  • honto