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朝ジュースダイエット 酵素の力でやせる!

朝ジュースダイエット 酵素の力でやせる!

藤井 香江

朝食をジュースにかえるだけ!半年で20kgの減量に成功した著者が、自らの経験と栄養の知識に基づいて、ダイエット成功の秘訣をアドバイス。酵素たっぷりのジュースレシピ67点を紹介します。朝ジュースダイエットは、朝食のかわりにフルーツや野菜の生ジュースを飲むだけという簡単なメソッド。酵素をたっぷり摂ることで、代謝が改善し、自然にやせやすいからだに変わるのです。さらに免疫力アップ、美肌、アンチエイジング効果もあり。いいことずくめの朝ジュースを、ぜひ毎日の習慣に!※本作品は、2011年3月に小社より刊行された『酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット』を、文庫収録にあたり加筆、改筆し、再編集したものです。

定価713円(税込)

ISBN9784062815246

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