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「もてスリム」ダイエット―読むだけでやせる!

「もてスリム」ダイエット―読むだけでやせる!

戸田 晴実

戸田メソッド!一流モデルが実践!ご飯よりステーキ!寝ている間に脂肪を燃やす!ぜい肉がどんどん消えていく!!ダイエット中ならご飯よりステーキ!バナナは朝より夕食に!寝ている間を使ってやせる!エクササイズは食前にちょこちょこやればいい!「つらくないのにあっという間にやせた」と大評判。モデルに指導し、中高年のメタボ対策も指導している著者の、血糖値をゆるやかに上げて速やかにやせる科学的ダイエット!これなら成功する!!●短期間で誰でも望むあと3キロ減に成功!●夕食だけ炭水化物を摂らない●血糖値が低い状態で寝る●朝食前、昼前、夕方、寝る前にちょこっとエクササイズ●午前3時からは脂肪燃焼タイム!

定価607円(税込)

ISBN9784062813730

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