刊行書籍一覧へ
BOOKS

刊行書籍情報

「ひねり運動」7秒ダイエット

「ひねり運動」7秒ダイエット

湯浅 景元

世界一簡単なダイエット科学が証明する凄い効き目!60名の参加者が2ヵ月で平均体重8kg、ウエスト12cm減!!著者、テレビで人気沸騰、世界一簡単なダイエット! エアロビクスもウエイト・トレーニングも、実はダイエットには不向きな運動。超スピード・ダイエットの秘密は、筋肉を伸び縮みさせないで行う7秒間の「ひねり運動」に隠されていた! 気になる体のパーツを重点的に引き締めることができ、時間と場所を選ばない究極のダイエット!

定価755円(税込)

ISBN9784062811385

※税込価格は、税額を自動計算の上、表示しています。ご購入に際しては販売店での販売価格をご確認ください。

オンライン書店で購入

  • こちらで販売中 amazon
  • Rakutenブックス
  • honto