人気サプリメントのウソとホント

ひと目でわかる、33品目のウソ＝副作用＆併用の危険とホント＝人間への本当の効能誇大広告に騙されるな！いまやアメリカと並ぶ“サプリ消費大国”になった日本。インターネットを使えば海外からも簡単に入手できますが、中には効果が十分に研究されていない／副作用が大きい／利用者の体質によって逆に悪影響を及ぼすサプリも存在します。本書は、とくに人気の高い個別品目について、世界で発表された科学的な最新の「治験（ヒトでの臨床実験）」データからサプリを厳正に評価した日本で初めての本です。正しい知識を持って、サプリで元気に美しくなってください。