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口ぐせダイエット──脂肪が逃げ出す「ゼロ円」メソッド

口ぐせダイエット──脂肪が逃げ出す「ゼロ円」メソッド

佐藤 富雄

 著者の人生を一変させたものの正体が「口ぐせ」。言葉が意識を変える。意識が変われば習慣が変わる。習慣が変われば身体が変わる──。これまでダイエットに失敗してきた多くの人は、「意識を変える言葉」がなかったのが最大の原因だったのです。 口ぐせの効能から上手な活用法、ダイエットに成功し、異性にモテて人生に成功を掴む。著者自らが実践してきた方法論をあますところなく開陳します。夢を叶える魔法の言葉今日から、座るだけで脂肪が燃え出すカラダを手にする!人生を決める最大の要素は、私たちが日ごろなにげなく使っている言葉の数々です。言葉の使い方をよい方向に転換すれば、気分、意識、体調、行動パターンなど、諸々がよりよいものに変わっていきます。私が長年愛用し続けてきた二大口ぐせは、「80歳現役」「食べるな、燃やせ、カスをとれ!」ですが、これはまさしく絶大な効果がありました。理想の体重、理想の健康状態が手に入るのと時を同じくして、手がける仕事はどれもうまくいくようになり、つねに数社からヘッドハンティングの声がかかるという、好ましい状況になっていったのです。●「口ぐせ」が現実をつくる●80歳で脳も肉体も40代の生き方●自律神経系は脳内イメージに反応●わずか数ヵ月で憧れの彼から求婚●食事を減らすと健康になる●10日間で脂肪カスまで燃え尽きる●ダイエット中も肉食OK!●ファイトケミカルスで抗酸化力UP●座るだけで脂肪が燃えるカラダ●歩いて脳のRASを活性化

定価880円(税込)

ISBN9784062727501

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