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ホルモンを制すれば男が蘇る 男性更年期克服最前線

ホルモンを制すれば男が蘇る 男性更年期克服最前線

桐山 秀樹

イライラ、不眠、EDが、これですっきり!その不調の原因は「男性更年期」! 男性ホルモンを増加させて「若さ」を取り戻すには!?日本の男よ、もっと音を上げよ。そのことで男性の健康に関する研究を専門機関にさらに進めてもらおう。また、自分自身でもストレスに負けず、加齢から来る「身体と心の変化」にも対応できる「健康のマネージメント体制」を自分の日常生活の中で作るべきだ。そうしないと、グローバルな競争激化の時代など、とても生き抜いていけなくなる。ハードに、そしてタフに働きつつ、男性ホルモン、テストステロン値を定期的に測定し、自分の身体の変化を意識的に把握し、本書で紹介した食事、運動、治療などで身体の機能を高めていく。そのことによって元気な「男の健康」を管理する。これが「男が蘇るホルモン革命」だ。●男が錆びる時●男性ホルモンの減少で起こるED●「男性更年期」の背景●「過去の自分」にサヨナラ●ホルモン補充四つのルール●塗り薬や貼り薬も●さらば泌尿器科治療●テストステロン増加作戦●男性ホルモンを増やす筋トレ術●ED治療に役立つ食品

定価922円(税込)

ISBN9784062727150

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