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O型は深夜に焼肉を食べても太らない? 血液型別「デブ」にならない食の法則

O型は深夜に焼肉を食べても太らない? 血液型別「デブ」にならない食の法則

中島 旻保

「世界一の美女になるダイエット」のエリカ・アンギャルさんも実践している、血液型ダイエット。朝バナナダイエット、朝カレーダイエット、キャベツダイエット……。食材によるダイエットは数多くありますが、自分の血液型に合わない食材を使ったダイエットは、やせるどころかむしろ逆効果。自分の血液型に合った食事をアバウトに意識するだけで、「いつのまにか」「勝手に」やせられます。A型、B型、O型、AB型、すべての血液型別の人がひと目でわかる、体質に合う食材一覧表つき!■A型に合う食事、合わない食事  A型は「農耕民族」  A型はマクロビオティックに最適  カフェラテよりもソイラテを■B型に合う食事、合わない食事  B型は「遊牧民族」  B型はジンギスカンが最高に効く  そばは太りやすい?■O型に合う食事、合わない食事  O型は「狩猟民族」  カレーはO型の「元気の源」  キャベツダイエットは逆効果■AB型  AB型は「混合民族」  小豆+砂糖は最悪の組み合わせ  「朝バナナ」は太りやすい?

定価922円(税込)

ISBN9784062726320

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