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「幸せ脳」は自分でつくる

「幸せ脳」は自分でつくる

久恒 辰博

世界的大発見!!誰でもいつでも脳を賢くできる!!誰でも世界一幸せになれる10の科学的メソッド!!365日「恋愛中毒」を、「脳のリポビタンD」を摂る、など自分の脳細胞を上手に育てれば幸せ感がアップする!!「大人になっても脳細胞は成長している」私たちはサルを使った実験でこんな画期的な事実を突き止め、世界的に話題を集めています。脳の成長は子供のころに停止し、それ以降は退化していくだけであると、それまでは考えられていたのです。脳細胞が成長すれば、脳の情報処理能力が上がり、新しいことに挑戦する意欲や記憶力、そして創造力や問題解決能力がアップするのです。脳の神経細胞の成長には、生活方法、食事、環境などが大きく作用しますが、ということは、ちょっとした工夫で凝り固まった頭が柔らかくなり、もっと幸せを感じられるようになるのです。なぜなら「幸せだ」という気持ちは、これも脳の働きの善し悪しに左右されるからです。●心の状態は変えられる●性格も変えられるか●脳が変わる科学的根拠●不幸な体験を脳から消去●ニューロンの育て方●成人後の経験でも変わる脳●夢の驚くべき役割●運動で増える新生ニューロン●「アミノ式」で脳パワー・アップ●「脳のリポビタンD」を摂る

定価858円(税込)

ISBN9784062722148

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