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食べてキレイにやせる 酵素ダイエット

食べてキレイにやせる 酵素ダイエット

ナターシャ・スタルヒン

あなたのボディタイプをチェックし、不足しやすい酵素を知れば、スリムアップは簡単!脂肪がすっきり落ちる!つらい運動や苦しいカロリー制限は一切なし。栄養価値がないもので満腹にしたり、食べたものをすぐ排泄なんて、とんでもない!何を食べないかではなく、何を食べるべきか。いかに体にとり入れていくか。それらを追求するのが、酵素ダイエットです。あなたのボディタイプに合った食材を選び、食べ方を変えるだけ。酵素の無駄づかいを防ぎながら、必須栄養素のベストな消化吸収を実現すれば、食欲は自然にコントロールされます。

定価755円(税込)

ISBN9784062569842

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