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「きれい」への断食セラピー

「きれい」への断食セラピー

大沢 剛

美肌、ダイエット、便秘克服、生活習慣病超改善!「からっぽ」が人生を変える!!バイバイ!体内毒素。体内の毒素を抜いて本当の「きれい」を手にする秘訣とは?伊豆高原の滞在型施設「やすらぎの里」を主宰し、数千人の人々の心と体のケアをしてきた著者が、危機的な状況にある現代人の心身の健康を守るヒントを教示。自宅でできる半日断食のノウハウから、歪んだライフスタイルのリセット法まで、だれでも簡単にできるシンプルメソッドが、必ずやあなたの人生を変える!!

定価755円(税込)

ISBN9784062569705

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