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はい、息を吐いて。それからゆっくり考えよう

はい、息を吐いて。それからゆっくり考えよう

伊藤 守

「幸せ上手」な人になる ごきげんの法則!地位やお金よりも、本当に欲しいのは、毎日を楽しい気分で過ごすこと!ハッピーな自分になれる珠玉のヒント!!今日は、難しいことを考えるのは全部お休み!なーんにもしない。ボーッとして、大きく息を吐いてみる。ほら、心が楽になるでしょう。そして、いっぱい話をしてみる。目的も、なにかを競うこともない会話を。Happyになるのってじつはとっても簡単。ごきげんな気分で1日を過ごしたら、楽しくなる。自分にやさしくなれる。人と会うのがうれしくなる!そして、そんなあなたがいるだけで、世界は少し変わるかも。そんなあなたがいるだけで……。

定価649円(税込)

ISBN9784062568913

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