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「ワタシ時間」をつくる 時間簿のすすめ

「ワタシ時間」をつくる 時間簿のすすめ

あらかわ 菜美

もう一人の自分を発見! 時間の達人になる!!「時間簿」は時間の家計簿。15分単位でチェックして、ムダな時間をダイエットすれば、あなたの1日は26時間にだってなる!!すぐ記入できる白時間簿付き1日は24時間。すべての人に平等にある時間。そして、ダラダラ過ごしていても、何もしなくても減っていくのが時間。いま、毎日に充実感がない、忙しすぎて時間が足りないと思っているあなたに、「自分のための時間」づくりのノウハウを教えましょう。自分と家族の行動を、1枚の「時間簿」に書き込むだけ。「時間簿」を活用すれば、時間のムダ遣いをなくして、時間のへそくりがつくれます。お金の管理は「家計簿」で、時間のやりくりは「時間簿」で!

定価713円(税込)

ISBN9784062568845

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