４０歳から「脳」と「心」を活性化する

人生大逆転の能力超活用術！40歳から成功する「私」の対人力と思考力！！知性が衰える原因は、脳と感情の老化にある。知的な自分を維持し高めるための極意を、人気精神科医が初めて語る。むやみやたらにすぐ怒る、不平不満ばかり浮かぶ、新しい状況に対応できなくなった……40歳を超えて急に自分が「バカ」になった気がしたら、それはあなたの前頭葉が機能不全を起こし始めた証拠である。放っておけば「脳」はどんどん老化していく。老年精神医学の専門家にして勉強法の第一人者が、専門的知見から、脳を再活性化し、「知識」「経験」「人間関係力」を活かして歳を重ねるごとに輝きを増す人生を手にする極意を語る。