知らないと危ない！サプリメントの利用法と落とし穴

正しい知識をもって、100％活用＆副作用回避！！簡単に入手でき、多種多様のサプリメント。利用法次第で、美しさも若さも健康も維持できるが、知らないと命にかかわることもあります！最近の生化学の進歩で、栄養素に関する新発見は目白押しです。その結果誕生したさまざまなサプリメントは利用法次第。じょうずに使えば、ダイエット効果、老化とがんの予防、肥満と糖尿病を防ぐ、頭の働きをよくする、ストレスを解消する、気分を向上させるなどの効果が期待できます。でも、サプリメントならすべて効果があると思うのは早計です。危険な食べ合わせや飲み合わせ、副作用など思わぬ落とし穴に注意！！