いのちを創る　生き方・生命力・安らぎ・からだ

人生後半に向かうほど、自分を開花させる生き方！！ 90歳を越して現役の医師である著者が明かす、いかにして「クオリティ・オブ・ライフ」を実現するか！日野原流・人生哲学のエッセンスをここに公開！！ 人は50歳からもう一度、人生をはじめる！その「人生の午後」こそ、自分が自分のために生きる瞬間。これまでの人生の中でつちかってきたホームメイドの色に自らを染め、前向きに生きるために欠かせない心のもち方、からだのケア、そして日々の暮らし方まで、人生を極める秘術がちりばめられている！