ダイエットの常識・非常識

空腹をガマンしてもやせない！！外科医の立場から患者に減量指導を行ってきた著者が、これまでのダイエット方法の落とし穴を指摘し、しっかり食べながら、確実に減量する医学的ダイエット法を解きあかす！！やせながら太りにくいからだに改善するための、簡単で長つづきする、グルメ必読のダイエットマニュアル。