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DVD付き 痩せる、くびれる、ヒップがあがる!ママチャリダイエット

DVD付き 痩せる、くびれる、ヒップがあがる!ママチャリダイエット

道端 カレン
kyo
宮澤 崇史

ペダルを漕ぐたび骨盤調整&ムリなく筋トレ! 美のカリスマが編み出した、究極のボディメイク初公開! サドルとハンドルの高さを変えるだけで、いつもの自転車が痩せマシンに! ペダルを漕ぐだけで、理想のセクシーボディが手に入る! 明日、ママチャリのセッティングを変えて、キレイのスイッチをON!ペダルを漕ぐたび骨盤調整&ムリなく筋トレ!美のカリスマが編み出した、究極のボディメイク初公開!サドルとハンドルの高さを変えるだけで、いつもの自転車が痩せマシンに!ペダルを漕ぐだけで、理想のセクシーボディが手に入る!【ママチャリダイエットってなに?】Point1 サドルとハンドルの高さを変えてボディメイク!Point2骨盤底筋が自然に鍛えられてオンナ度UP。膣トレにもなる!Point3 ふだんの生活の中で手軽にできる!明日、ママチャリのセッティングを変えて、キレイのスイッチをON!

定価1760円(税込)

ISBN9784062195881

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