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シンデレラ・ダイエット

シンデレラ・ダイエット

かつもと あき

益若つばささん推薦!「この本の魔法で、みんなシンデレラになろうよ!」おそうじでやせる!運気もアップ!ハッピースパイラルが訪れる魔法の一冊!おそうじにストレッチを取り込んだ、カリスマ・ストレッチトレーナー話題のメソッド初公開!汚い部屋と肥満には、因果関係があるのです!シンデレラ・ダイエットは、こんな効果が期待できます 1.妄想ダイエットで楽しく痩せる! 2.部屋も自分もキレイ!一石二鳥 3.心もワクワク!運気もアップ【著者プロフィール】かつもと・あき1996年からスポーツトレーナーとしてのキャリアをスタート。2007年にボディケアサロン「at room」をオープン。ストレッチを通じて、自分の身体や心が発する信号を感じる能力を高め、身体の健康はもちろん、コミュニケーション能力を高めることを目的とした「アッキーコミュニケーションストレッチ」を提唱。現在は多くのプロスポーツ選手や芸能人を顧客に抱え、みずからストレッチ・トレーナーとして施術を行い、企業や自治体などでの講演やストレッチ教室を展開。テレビ、雑誌などの各種メディアにも出演中。明るい笑顔と、はつらつとした元気で楽しいトークでストレッチの輪を広げている。

定価1320円(税込)

ISBN9784062162050

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