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子育てマクロビ教室 良い子が育つ食べ方

子育てマクロビ教室 良い子が育つ食べ方

中 美恵
中 広行

0歳から14歳くらいまでのお子さんの、心とカラダがラクになる食の知恵。じっとしていられないとき、ほかのお子さんと比べると熱を出しやすいと思ったとき、アレルギーがなかなかよくならないとき、勉強に集中できないときなど、マクロビオティックの食の知恵を、状況に応じて取り入れるヒントが書かれています。著者が校長を務めるクッキングスクールで人気の講座「母と子の寺子屋」に通うお子さんたちのケーススタディも交えていますので、マクロビ初心者さんでもお子さんの不調に応じて活用できるような内容になっています。子育てが楽しくなる、お母さんの幸せを応援する一冊です。

定価1650円(税込)

ISBN9784062152419

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