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心の部屋の片付けかた

心の部屋の片付けかた

ルーシー・ダンジガー
キャサリン・バーンドーフ
長澤 あかね

すべての女性は、自分の心の運命の設計者なのだ。家の掃除はしていても、「心の家」は手付かずのまま!?女性はみんな、心の中に9つの部屋をもっている。全部カンペキ!じゃなくても、だいじょうぶ。モヤモヤ、いらいらの原因は、どこの部屋かをつきとめて、余計な荷物を捨ててしまえば、毎日がスッキリ!軽くなる。さまざまなケーススタディをもとに、自分の心を片付けよう。★「あなたの心の間取り図は?」Room1 地下室:子ども時代の思い出、育った環境、学生時代の出来事Room2 ファミリールーム:親、きょうだい、親族にまつわるあれこれRoom3 リビング:友人、隣人、仲間、ライバルのいろいろRoom4 仕事部屋:仕事、意義のある活動、お金のあれこれRoom5 バスルーム:健康、幸福、見栄、理想の体型、アンチエイジングRoom6 ベッドルーム:パートナーとの絆、愛、セックスRoom7 キッチン:家事&家庭の問題、心の栄養、家族のサポートRoom8 子ども部屋:子育て、あるいは子どもをもたない人生のもろもろRoom9 屋根裏部屋:先祖から伝わる宝物、自分のルーツ

定価1870円(税込)

ISBN9784062147811

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