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中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ

中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ

中 美恵
中 広行

Every Little Thing・持田香織さん推薦!『おいしくな~れ、と話しかけられ嬉しそうにテーブルにならんだごはんたち。「さぁ、お食べよ」生き生きとしたそれらを食べれば、よーくわかる。大切なことは、これだね』カリスマ講師が教える食の習慣マクロビが本当のキレイをつくります。●化粧がのらない:今日から牛乳は避けましょう。●生理痛:生理前&生理中は「酸味」が不快を退治してくれます。●子宮の病気:原因のもとをつくりやすいのは卵や乳製品など。●朝、起きられない:夜寝る前の甘いものは控えましょう。●胸をふっくらさせたい:女性性を高める「はと麦」を食べましょう。●体臭:「切り干し大根」で、いい香りが匂いたつ女になれます。

定価1540円(税込)

ISBN9784062140379

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