刊行書籍一覧へ
BOOKS

刊行書籍情報

ポジティブ・スイッチ!

ポジティブ・スイッチ!

KIMIKO

POSTURE(ポスチュア)とは 英語で[姿勢]を意味します。「ポスチュアウォーキング」とは、ふだんの無意識の動作の中で正しい“姿勢”を意識するだけで、心と体のバランスが整う独自のメソッドです。40歳でバランスのとれた体、美肌、病気にならない体質を手に入れビジネスが成功、人生が開花。誰でもふだんの生活でカンタンにできる正しい姿勢を保つ方法と、人間関係などで使えるセルフコントロール術を教えます。あなたの中にある幸せスイッチ、見つける方法教えます。ポジティブになれば、何歳でも必ず誰でも道は開ける。ふつうの主婦からウォーキングのカリスマになったKIMIKOがばら色の人生を歩く方法を、すべて語りました。「今日もいい感じ」「私はカンペキ!」とカラダに言いつづけているとカラダだってそうなるし、「ダメだ~」と思っていると、自然とそれに反応してしまう。言葉とカラダの関係って、おもしろいんですよ。「私はキレイになりたい」ではダメなんです。「私はキレイ!」と言い切ってこそ、スイッチはオンになるんです。――<「第1章 メソッド1 ポジティブのスイッチを入れる」より>

定価1540円(税込)

ISBN9784062136365

※税込価格は、税額を自動計算の上、表示しています。ご購入に際しては販売店での販売価格をご確認ください。

オンライン書店で購入

  • こちらで販売中 amazon
  • Rakutenブックス
  • honto