刊行書籍一覧へ

刊行書籍情報

からだと心の健康百科

自然科学・医学

からだと心の健康百科

ウェルネスとシェイプアップ

椎名 健

自分に一番ふさわしい「健康」とは何なのか?正しい睡眠・ストレス対処法からダンベル・チューブなど最新のエクササイズまで……発想を変える48の処方箋!

定価760円(税別)

ISBN9784061493933

オンライン書店で購入