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刊行書籍情報

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自己弛緩法

原野 広太郎
杉浦 康平
谷村 彰彦
早川 良雄

身体症状として顕れる心の歪みをどう治すか不眠・胃かいよう・吐きけなどの身体症状は、多く心のストレスに因っている。健康な自己を取り戻すため、身体感覚を呼びさまし心の矯正を図る弛緩訓練法の実際。

定価583円(税別)

ISBN9784061488595

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