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刊行書籍情報

健康のためのスポーツ医学

健康のためのスポーツ医学

池上 晴夫

スポーツ愛好者の抱く『なぜ?』に答える『食後に運動すると、なぜ、調子が出ないのだろうか?』『暑いときのマラソンは、なぜ、事故が多いのだろうか?』『太っている人には、水泳がよいといわれるのはなぜだろうか?』『いくら運動しても体重が減らないのはなぜだろうか?』……日常、スポーツや運動をしているときに、多くの人が体験するいろいろな事象・症状・効果などについて、それがなぜ起こるのか、そのメカニズムや健康上の意義などについて、運動生理学とスポーツ医学を土台にわかりやすく解説したスポーツ愛好者必読の好著。

定価940円(税別)

ISBN9784061181731

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