整形外科医・スポーツドクター
中村 格子
KAKUKO NAKAMURA

整形外科医・医学博士。スポーツドクター

Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長

よこはま健康づくり広報大使

日本体操協会専任メディカルスタッフ(新体操)

横浜市立大学医学部卒業。「健康であることは美しい」をモットーに整形外科医・スポーツドクターとして各種競技の日本代表選手をはじめとしたトップアスリートを支える。さらにスポーツと医療の架け橋としてより多くの人の健康で美しい人生をサポートすべく、自身のクリニックのほかテレビ・雑誌などのメディアでも多数活動。現役臨床整形外科医としての25年以上のキャリアとトップアスリートのコンディショニングの経験から、独自のエクササイズを提案。特別な道具やテクニックは一切必要なく、体力に自信がない方や痛みのある方、運動が苦手な方でも安心して取り組めるエクササイズが特長。シリーズ累計82万部を超えるベスト&ロングセラー『大人のラジオ体操』(講談社)をはじめ、著書多数。