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この写真はイメージです。折原さんの冷蔵庫ではありません。実際の「ビフォーアフター」は本文で! Photo by iStock

カオス時代の折原さんの冷蔵庫。奥に何が入っているかもはやわからない 写真提供/折原みと

カオス時代の冷凍庫。えと、いくらよくホームパーティをするとはいっても、一人暮らしです 写真提供/折原みと

調味料類を全部並べてみた。もはや笑うしかない 写真提供/折原みと

なぜ柚子胡椒のビンが5つも…コンデンスミルクが3つも… 写真提供/折原みと

感動! 写真提供/折原みと

左上「だけ」が思い出コーナー 写真提供/折原みと

「大改革後」の冷蔵庫。余白って美しい 写真提供/折原みと

すごかった冷凍庫もスペースが! 写真提供/折原みと

野菜室もすっきりすることできちんと食べきれるように! 写真提供/折原みと

冷蔵庫マスターのアドバイス通り、同じサイズの重ねられるタッパーに作り置き。入れる場所があるからできるし、ひと目で残りがわかるから食べつくすこともできる! 写真提供/折原みと

作り置きおかずや、冷蔵庫の残り物で、松花堂風のお弁当。このお弁当箱は、ヤフオクで500円で落札したもの 写真提供/折原みと

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