【クリスピー・クリーム・ドーナツ】「看板商品」は意外と低カロリー!気になるカロリーランキング

溝呂木 一美 プロフィール

1位「シナモン シュガー」(206kcal)

「オリジナル・グレーズド」と同じイースト生地に、シナモンシュガーをかけたシンプルなドーナツです。

1位「シナモン シュガー」(206kcal)/筆者撮影

ふわふわ生地にシナモンの風味が豊かで、生地のおいしさも存分に味わえます。アレンジがシンプルなドーナツほどカロリーが低くなる傾向がありますので、必然的に1位となるのです。

クリスピー・クリーム・ドーナツの低カロリーランキングはイーストドーナツが上位3つを占めました。人気No.1の「オリジナル・グレーズド」が低カロリー組なのは嬉しいですね。

 

オールドファッション2種と並び…あの商品も!

クリスピー・クリーム・ドーナツのレギュラーメニューで、高カロリートップ3は次のようになります。

3位「オールドファッション 宇治抹茶」(312kcal)

宇治抹茶を練りこんだケーキ生地に、抹茶チョコをコーティング。生地もコーティングも抹茶入り。まさに抹茶ファンの心をつかむドーナツです。

高カロリー・3位「オールドファッション 宇治抹茶」(312kcal)/筆者撮影

しかし、クリスピー・クリーム・ドーナツに限らず、ケーキドーナツに含まれる“オールドファッション”タイプのドーナツは、生地に糖分や油分が多めに含まれがちであり、かつ、揚げ油を吸いがちなのでカロリーが高めになってしまいます。 ですが、油がしみていること、生地そのものに甘みがあることが、オールドファッションのおいしさの理由です。

クリスピー・クリーム・ドーナツのレギュラーメニューに、“オールドファッション”タイプは2つしかありませんが、「オールドファッション 宇治抹茶」は、そのうちの1つです。なお、【ケーキドーナツ=オールドファッション】ではなく、クリスピー・クリーム・ドーナツでは扱っていませんが、たとえば一般的なおからドーナツなどもケーキドーナツの仲間です。

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