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子どもに合った食事を与え、家族で食べよう

レストランで「親だけ美味しいものを食べていて、子どもがかわいそう」と言ったおばさんに対し、ハム美さんは「なにがかわいそうなの! 昔と同じやり方でないと、愛がないと考えないで!」と一喝します。

子連れで外食をした際は、大人は注文したものを食べ、子どもには持参したものを食べさせるということもあるでしょう。見え方によっては、大人だけおいしいものを食べているという状況になるかもしれません。

しかし、子どもの食事は、成長に合ったものを家族一緒に食べることが大切です。周りからどのように見えるかということよりも、子ども自身がおいしい、楽しいと思ってもらえる食事になればOK!

家族で食卓を囲む時間を楽しみましょう。

参照:厚生労働省「「食を通じた子どもの健全育成(-いわゆる「食育」の視点から-)の あり方に関する検討会」報告書について。(https://www.mhlw.go.jp/shingi/2004/02/s0219-3.html,2020年11月18日最終閲覧)

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