星 渉
ただし、このメカニズムを知ってしまえば、もう私たちは自由自在にいつでもやりたいことに「脳」を全力で向かわせることができますよね？
そう、私たちがつねに自分がやりたいことに行動力を発揮するためには、つねに体調を万全な状態にしなければならないのです。
この部分が万全じゃないと、脳はすぐに「やる気とか言ってないで、まず体調を整えろ」と集中力を削いできます。
ですから、いまいちパフォーマンスが発揮できないな、というときは、「自分の体のコンディションに悪いところはないかを、確かめることが解決策」になります。
思い切って身体を休めたり、マッサージなどでメンテナンスすることも「やる気の壁」を突破するうえでは重要な要素になってくるわけです。
脳の欲求の優先順位を知って、自分のやりたいことに「脳」を集中できる環境を整える。これが超一流の領域になります。
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