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自己肯定感が高いのはいいこと…では「自己肯定感が低い」と何がダメなのか?

毒親と婚活女子の共通点

自信と自己肯定感は違う

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最近「自己肯定感が高いのは、いいことだ」と耳にすることはよくあるでしょう。それでは「自己肯定感が低いと、何がだめなのか」についてはっきり答えられる人は少ないのではないでしょうか。

まず自己肯定感とは何かを確認しましょう。自己肯定感と自信を混同している人が多いようですが、自信というのは、有名大学を出ているとか年収が高いというように、証拠や根拠を必要とするものです。

 

それに対し、自己肯定感とは「社会的なブランドが一切無くなったとしても、自分は大丈夫だ」と思える状態を指します。自信と自己肯定感は正反対の意味と言ってもいいでしょう。

これまでお話したとおり、毒母は低い自己肯定感を抱えています。わが毒母のケースを例に、自己肯定感が低いとどんなことが起きるのか見ていきましょう。

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