「夢の若返り薬」最新情報 今井教授が語る「こうして長生きする!」

世界が注視する「抗老化」最先端研究(1)
木野 活明 プロフィール

世界で共通する「長寿の戒め」

今井教授に、中国とドイツの知人が、自分の国ではこういう古い言い伝えがあると教えてくれたという。

「英語にするとまったくおなじで。それがこれです」

Eat breakfast like an emperor,
lunch like a king,
and dinner like a beggar.

 

「これが長寿の秘訣で言い伝えられているそうです。ドイツと中国で言葉は違うんですけど、英語に翻訳すると両方とも同じ内容です。

イギリスのバージョンは、Eat breakfast like a queen, lunch like a princess, and dinner like a maid.と言うんだそうです。だから私の一般向けの講演の終わりは、最先端の老化の科学を語った後で、『みなさんに知ってほしいのは、古い知恵に学んでください、ということです。おばあちゃんが教えていたことは本当です』と語りかけます。だから、朝食をしっかり食べないとだめなんです」

笑顔の今井教授

今井教授は現在55歳だが、若々しく見える。

日常生活のリズム、食べ物、運動が抗老化に効果があるのは、今井教授自身が証明してくれているのかもしれない。

第2回目は、今井教授の研究の詳細と経緯について触れる。

今井教授の研究を正しく理解するためには、第2回目記事を是非読んでください。=> https://gendai.ismedia.jp/articles/-/70394
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