味はどうなの?話題の国産「完全栄養食」ぜんぶ食べ比べてみました

あなたの代わりに徹底検証!
原口 悠哉 プロフィール

まずは週に2〜3食から始めてみる

筆者は、全ての食事をこれまで紹介してきた完全栄養食に置き換えたわけではなく、1日のうち1食だけ取り入れています。

今後の方針としては、BASE NOODLEとAll-in PASTAを比較・併用しつつ、飽きがこないようにBASE BREADとREATも並行して食べていくつもりです。また、完全栄養食というカテゴリで興味の湧く商品が発売された場合は、ひとまずは試してみようと考えています。

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完全栄養食というものに対して、不安や胡散臭さを感じる人は少なくありません。しかし、いきなりすべての食事を置き換えるのではなく、例えば週に2〜3回度程度食べてみるという方法であれば、それほど抵抗もなく始められるのではないでしょうか。むしろ僕自身もそうではないように、すべての食事を完全栄養食に置き換えるというのはまだリスクが高いと感じています。

 

1985年生まれの方の約半数が100歳まで生きるという推計もあり、健康の重要度は高まるばかりです。そして、健康を維持する上で栄養バランスの取れた食事というのは欠かせないもの。これからの健康を考える上で、まずは完全栄養食へのチャレンジから始めてはいかがでしょうか。